韻律社第151期活動公告
HI-LO有氧
黃姣潔老師(週二)
運用有氧運動幫助您大量燃燒體內多於脂肪，遠離三高危險因子、調整體態、增進心肺功能，提昇新陳代謝，搭配流行輕快音樂，使運動變得輕鬆又有趣！
李惠慈老師(週五)
好聽音樂結合有氧運動，有效提昇心肺適能、肌耐力、協調及敏捷性，燃燒脂肪及瘦腰提臀的功效，讓您健康活力、抒解壓力、充滿自信！
Zumba有氧(Monica老師)
Zumba是利用充滿活力的音樂而進行的舞蹈和有氧運動，通過混合低強度和高強度動作進行間歇式訓練，是可以燃燒卡路里的舞蹈健身派對，優點為全身性鍛煉，每次離開課堂時都能提升能量和強大的力量！
歡迎試跳！
意者請洽管理學院謝大元(#3254)
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Best Regards,
Diane Hsieh
Director of International & Accreditations
School of Management
Taiwan Tech
Tel: 886-2-2730-3254
Fax: 886-2-2737-6360