韻律社第149期活動公告

一、          試跳時間: 1月5日及8日。

二、          上課時間: 1月11日至3月19日。

    每週二、五；中午12：15-13：15

    適逢農曆過年，停四次:2/9、2/12、2/16、2/19。

三、          費用：每週一次：$1000、每週兩次：$1800。

四、          地點：體育館地下室B1韻律教室

五、          課程與師資：

綜合有氧/黃姣潔老師(週二)

運用有氧運動幫助您大量燃燒體內多於脂肪，遠離三高危險因子、調整體態、增進心肺功能，提昇新陳代謝，搭配流行輕快音樂，使運動變得輕鬆又有趣！

綜合有氧/李惠慈老師(週五)

好聽音樂結合有氧運動，有效提昇心肺適能、肌耐力、協調及敏捷性，燃燒脂肪及瘦腰提臀的功效，讓您健康活力、抒解壓力、充滿自信！

歡迎試跳！

意者請洽管理學院謝大元(3254)