拳擊有氧社招生囉!

想增強心肺耐力、 發洩壓力、 雕塑身體線條嗎?拳擊有氧中許多動作-出拳、收拳、踢腿等，都必須利用腹部力量來掌控，此對於需要消除小腹的您來說，非常有效用；女性最在意的手臂、大腿前後側、臀部後側等，具有絶佳的運動瘦身效果。並讓肢體在汗水淋漓間伸展，情緒有了宣洩，壓力得以紓解。

不要再猶豫了~~~~~來參加有氧拳擊就對了!

指導老師:江金仁老師

上課內容: 肌力訓練 上課地點: 體育室地下室韻律教室 上課日期: 115/9/8 ~115/11/24 每週二；時    間: 12:10~13:10

 

上課內容: 拳擊有氧 上課地點: 學務處三樓 S302室 上課日期: 115/11/05 ~116/1/21 每週四；時    間: 12:10~13:10

學    費: 一期上12次 每期1200元 / 一期上24次 每期2500元

備    註: 上課請著運動服裝、運動鞋，備水、毛巾!

報名請洽:徐素梅(分機6711) ，呂雯貞(分機6991)

    

歡迎試跳!