通識中心講座活動開跑囉~  第二場 今天的你也好嗎? - 保持心理健康與預防憂鬱症 即將開始

你是否有心情不美麗的時候?

再也感不到曾有興趣的人事物帶來的滿足與快樂?

當生命陷入低落時我們可以如何自處、如何度過痛苦?

這時的我們最需要的是什麼樣的協助?

憂鬱情緒與憂鬱症一樣嗎?

我們可以如何預防或幫助關懷他人?

本講座提供關於憂鬱的特徵，並進一步學習覺察自己與他人的情緒，也提供自我檢測情緒的工具，讓生活不再受憂鬱所困。

講座網址如下，各位通識之友，參加講座多重好禮等著您歐，快來報名講座吧 ! (備午餐，可計入研習時數)

https://cla.ntust.edu.tw/p/405-1076-102972,c9406.php?Lang=zh-tw

【通識之友好禮多重送活動開始】

攜伴參加講座可以有飲料卷，填寫心得也可以拿禮券!!

參加講座集點更有大獎，參加越多機率越大!!!! 詳細內容請至活動訊息觀看