傳統瑜珈社社團招生

學習傳統瑜珈的好處：
A．抗壓、減壓、治憂鬱症、躁鬱症、失眠、自律神經失調等。
B．頸酸、肩硬痛、放鬆、伸展而後痊癒。
C．肢體瑜珈動作，調整刺激身體各部位淋巴、荷爾蒙、甲狀腺體的正常分泌。
D．由肢體瑜珈，調整日常生活中不正確站坐姿，及提重物所累積骨骼傷害，

如：骨刺、坐骨神經痛、僵直性脊椎炎、脊椎側彎、坐骨神經痛等等，均有非常好的效果。
E．提昇自體免疫系統功能。

最首要的原因就是…

瑜伽可以塑形和改善體態氣質,讓妳更美更有氣質!

     想成為氣質美少女嗎?

歡迎加入我們,與我們一起感受瑜珈的魅力吧…!

活動地點:體育館地下樓韻律教室

活動時間:111年/06月/22日-111年/09月/07日(一期12次)

         每周三中午12:10-13:10分

指導老師:李麗玉老師

本期試跳時間為:06/15日(三) 12:10-13:10分

社團連絡人:徐素梅小姐

(分機6711)