「生活中總是被好多事情追趕著，沒有時間好好休息…」

「心中總是對未來充滿焦慮和不確定，不曉得之後會發生什麼事…」

「面對家人、面對朋友，好多時候其實我都擔心自己做得不夠多、不夠好…」

你，累了嗎？

生活中總是有許多無法捨棄的人事物，

時間一久，不知不覺累積了許多壓力，

心煩意亂但卻老是找不到時間、找不到方法，好好的真正休息和放鬆。

邀請你，在這繁忙緊湊的生活中，讓自己的心靈沈澱下來，

聽聽心理師怎麼說，

練習回到當下、照顧自己的身心靈。

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◆活動時間：2022/04/28(四) 18:30-20:30

◆開放進場時間：2022/04/28(四) 18:00-18:30

◆活動地點：學生活動中心二樓 會議室(一)

◆活動講師：蘇益賢　臨床心理師

◆活動對象：台科大學生，只要對主題有興趣的同學都誠摯邀請您來參與！

◆活動人數：50人（名額有限，報名從速！）

◆報名網址：https://forms.gle/XMsrMjZ47i6FrW4n7

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注意事項：

※即日起開放報名，收件到111年4月25日截止。

※本活動屬生命教育活動，如欲申請高教深耕獎學金的同學，須全程參與講座才能予以認證。

※本活動提供限量便當，便當數量有限，採先到先領制。講座結束後，需簽退，若領取便當且未簽退者，往後將斟酌後續報名講座資格。

※諮輔組保留活動變更之權益，並將配合中央流行疫情指揮中心及校方防疫措施，因應疫情變化調整為線上或延期辦理，屆時將再進一步通知錄取者相關訊息。若有任何疑惑請寄信至hsiulinwang0425@gmail.com